Sau sinh rất dễ bị trĩ, chị em nên làm những điều này

Theo thống kê của các chuyên gia sức khỏe cho thấy, tỉ lệ các mẹ bầu mắc bệnh trĩ sau sinh là rất cao. Đa số các mẹ bầu sau khi sinh thường sẽ rất dễ gặp phải tình trạng áp lực mạnh lên phần hậu môn. Điều này không chỉ gây khó khăn trong việc điều trị mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời, bệnh nhân sẽ rất dễ đứng trước nguy cơ biến chứng phức tạp. Vậy sau sinh nếu mẹ bầu mắc phải bệnh trĩ cần phải làm gì? Dưới đây là một số vấn đềcác mẹ bầu cần lưu ý để có thể giảm được các triệu chứng đau nhức khi bị bệnh trĩ sau sinh.

Bệnh trĩ sau sinh khiến các mẹ cảm thấy đau đớn vùng hậu môn

Hầu hết những các mẹ bầu sau sinh sẽ rất dễ gặp phải tình trạng áp lực lớn trên ổ bụng. Trong quá trình mang thai, thai nhi phát triển lớn dần khiến cho áp lực vùng bụng thai phụ tăng, gây chèn ép lên trực tràng khiến lượng máu không thể lưu thông. Điều này rất dễ gây ra tình trạng tụ máu, phù tĩnh mạch hậu môn, phổ biến nhất trong 3 tháng cuối của thai kỳ.

Bên cạnh đó, trong  quá trình sinh nở, đa số các chị em sinh con lần đầu đều rất dễ bị căng thẳng. Đồng thời, việc gắng sức rặn nhiều khi sinh nở sẽ rất dễ làm tăng áp lực lên vùng hậu môn, khiến cho búi trĩ nhanh chóng thò ra ngoài và gây ra tình trạng sa búi trĩ. Ngoài ra, sau khi sinh, tử cung sẽ mở to, khiến cho phần tĩnh mạch vùng chậu và tĩnh mạch xung quanh phải chịu áp lực khá lớn, khiến cho lượng máu huyết không được lưu thông đều, dẫn đến tình trạng ứ trệ và gây ra bệnh trĩ. Khi gặp phải hiện tượng này, đa số các mẹ đều cảm thấy vô cùng đau đớn, khó chịu ở vùng hậu môn.

Chị em cần làm gì nếu sau sinh bị bệnh trĩ?

Mắc bệnh trĩ sau sinh là vấn đề mà rất nhiều mẹ bầu gặp phải. Tuy nhiên, sau sinh đa số các mẹ đều không thể sử dụng thuốc để điều trị bệnh trĩ, nhất là trong quá trình cho con bú, vì sẽ rất dễ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, cũng như sự phát triển của trẻ.

Hầu hết các mẹ bầu đang đứng trước nguy cơ mắc bệnh trĩ sau sinh

Nếu phát hiện bản thân mắc bệnh trĩ, trước hết các mẹ nên bình tĩnh, không nên lo lắng quá mức, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bản thân. Lúc này, việc tiến hành thăm khám và điều trị bệnh kịp thời là rất cần thiết. Đa số những bệnh nhân bị bệnh trĩ sau sinh, hầu hết bác sĩ sẽ chỉ định cho bệnh nhân áp dụng một số phương pháp can thiệp thông qua chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, chứ không dùng thuốc điều trị. Chỉ một số trường hợp nhất định, bệnh trĩ ở mức độ nặng, nguy hiểm, bác sĩ mới chỉ định cho bệnh nhân sử dụng thuốc và phương pháp phẫu thuật cắt trĩ. Bệnh nhân tuyệt đối không được tự ý sử dụng thuốc, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Bên cạnh đó, bệnh nhân cần phải chú ý đến những vấn đề sau đây:

1 – Vệ sinh hậu môn sạch sẽ

Với những bệnh nhân mắc bệnh trĩ, việc giữ vùng hậu môn sạch sẽ có thể giúp bệnh nhân tránh được nguy cơ mắc bệnh rất cao và phòng ngừa bệnh phát triển nặng thêm. Đặc biệt, khi vùng hậu môn sạch sẽ, bạn sẽ hạn chế tối đa việc búi trĩ biến chứng phức tạp, gây ra tình trạng viêm nhiễm nặng hơn.

Vệ sinh sạch sẽ khi bị bệnh trĩ

Bệnh nhân nên rửa vùng hậu môn sạch sẽ mỗi ngày. Sau khi đi đại tiện, các mẹ nên vệ sinh sạch sẽ. Bên cạnh đó, các mẹ cũng có thể ngâm vùng hậu môn trong nước ấm mỗi ngày 20 phút. Cách làm này có tác dụng rửa sạch hậu môn, giúp máu lưu thông dễ dàng, giảm sa trĩ.  Ngoài ra, khi đi vệ sinh, bạn cũng không nên ngồi quá lâu, nên tập thói quen đi cầu vào một thời điểm cố định.

2 – Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng với những bệnh nhân mắc bệnh trĩ. Người bệnh nên cung cấp cho cơ thể các loại rau xanh và các loại vitamin từ trái cây, hoa quả. Bên cạnh đó, các chị em cũng nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm cay, nóng. Đặc biệt, tuyệt đối không được sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh.

Chế độ ăn uống sau sinh, hạn chế bị bệnh trĩ

Các mẹ nên thường xuyên uống nhiều nước mỗi ngày. Bổ sung cho cơ thể 2 lít nước cho cơ thể hoặc uống các loại sinh tố trái cây sẽ giúp ích rất nhiều cho việc hạn chế bệnh trĩ tái phát. Đây cũng là cách giúp các mẹ có thể ngăn ngừa được bệnh trĩ hình thành.

3 – Luyện tập thể dục mỗi ngày

Bạn nên biết rằng, việc ngồi lâu tại một chỗ và không thường xuyên vận động sẽ rất dễ khiến chúng ta mắc phải bệnh trĩ. Nhất là phụ nữ sau sinh, rất nhiều mẹ bị tăng cân, khiến cho vùng ổ bụng nhanh chóng bị áp lực rất lớn. Chính vì thế, luyện tập thể dục mỗi ngày là phương pháp giúp bạn có thể dễ dàng cải thiện tình trạng bệnh trĩ rất tốt. Khi luyện tập thể dục, lượng máu trong cơ thể sẽ được lưu thông tốt hơn, tránh được tình trạng ứ động.

Luyện tập thể dục mỗi ngày

Các chị em có thể luyện tập một số bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội, ngồi thiền,… Những bài tập này không những cải thiện được tình trạng bệnh trĩ mà giúp bệnh nhân có thể giảm bớt tình trạng đau nhức, khó chịu do bệnh trĩ gây ra. Ngoài ra, các mẹ nên xoa bóp bụng nhẹ nhàng để kích thích nhu ruột, giúp cho việc đại tiện dễ dàng hơn.

4 – Có chế độ nghỉ ngơi phù hợp, tránh căng thẳng và lo lắng quá mức

Với những mẹ mới sinh, cơ thể còn đang rất yếu, kèm theo đó là tình trạng bệnh trĩ gây đau đớn, khiến cơ thể các mẹ bị suy nhược nghiêm trọng. Chính vì vậy, trong khoảng thời gian này, các mẹ nên có chế độ nghỉ ngơi phù hợp, không nên làm việc quá sức và thức khuya quá nhiều.

Các mẹ nên có chế độ nghỉ ngơi phù hợp

Bên cạnh đó, các mẹ cũng không nên vì mắc bệnh trĩ mà căng thẳng, lo lắng quá mức, khiến bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy giữ tâm lý thoải mái nhất và luôn lạc quan để giúp bệnh nhanh chóng khỏi.

5 – Áp dụng các biện pháp điều trị từ dân gian

Bên cạnh việc thay đổi thói quen sinh hoạt, các mẹ sau khi sinh con mắc bệnh trĩ có thể áp dụng một số phương pháp điều trị bệnh từ dân gian. Bằng các loại thảo dược từ thiên nhiên như lá ngải cứu, lá diếp cá, lá trầu không,… bạn có thể làm giảm bớt triệu chứng đau nhức của bệnh trĩ nếu tiến hành xông hơi. Những loại thảo dược trên vừa rất dễ tìm kiếm, vừa khá an toàn cho cơ thể. Do đó, các chị em hoàn toàn có thể áp dụng để điều trị bệnh trĩ và tránh gây ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.

Sử dụng lá ngải cứu xông hơi điều trị bệnh trĩ

Cách thực hiện  như sau:

  • Đem lá ngải cứu rửa sạch và cho vào ấm nấu nước.
  • Sau khoảng 30 phút, bạn lấy nước này để xông hơi.
  • Thực hiện cách làm này khoảng 3 lần/ tuần, triệu chứng đau nhức của bệnh trĩ sẽ nhanh chóng giảm bớt và giúp bạn có thể thoải mái hơn.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích được cho các mẹ bầu trong việc điều trị bệnh trĩ. Nếu nhận thấy bản thân có dấu hiệu mắc bệnh trĩ, chị em nên nhanh chóng tiến hành đến bác sĩ điều trị bệnh kịp thời, tránh những biến chứng phức tạp có thể xảy ra.

→ Có thể bạn quan tâm:

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*