Vitamin nào giúp chữa bệnh trĩ tốt nhất?

Để điều trị bệnh trĩ, ngoài việc sử dụng thuốc hoặc can thiệp của nội khoa thì chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Người bệnh cần phải chú ý uống nhiều nước, bổ sung chất xơ để giúp nhuận tràng, ngăn ngừa tình trạng táo bón. Đồng thời, cần bổ sung nhiều vitamin để giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật. Vậy vitamin nào giúp chữa bệnh trĩ tốt nhất? Xin mời bạn đọc cùng tìm hiểu rõ hơn qua một số thông tin dưới đây!

Một số tác dụng của vitamin đối với bệnh trĩ

Vitamin đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, vitamin không chỉ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, phát triển khỏe mạnh, chống lại bệnh tật mà còn có tác dụng tuyệt vời đối với người mắc bệnh trĩ. Dưới đây là một tác dụng ít ai biết của vitamin đối với bệnh trĩ bạn có thể tham khảo để bổ sung đầy đủ hơn.

vitamin-nao-giup-chua-benh-tri-tot-nhat

+ Đối với bệnh trĩ, vitamin có tác dụng giảm đau, giảm viêm, giảm tình trạng ngứa ngáy, đau rát ở vùng hậu môn.

+ Kháng khuẩn, kháng virut, chống oxy hóa giúp giảm nhiễm trùng búi trĩ. Đặc biệt công dụng này có trong vitamin E.

+ Tăng cường các mạch máu, đặc biệt là tĩnh mạch và mao mạch.

+ Giúp tăng cường tiêu hóa và cải thiện sự co bóp của đường tiêu hóa. Chính vì vậy, nên bổ sung vitamin để tránh bị táo bón, vì táo bón là một trong những nguyên nhân gây táo bón.

+ Chất xơ ở trong vitamin có tác dụng làm mềm phân. giảm táo bón, từ đó giúp giảm thiểu những cơn đau do trĩ gây ra.

Một số loại vitamin tốt cho người bệnh trĩ

Nếu bạn không may mắc phải bệnh trĩ và đang bị các triệu chứng của bệnh trĩ làm phiền, một vài loại vitamin cần thiết dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng cũng như góp phần to lớn trong việc hỗ trợ điều trị bệnh trĩ tốt hơn.

∗ Vitamin E

Vitamin E được xem là loại vitamin có tác dụng rất tốt đối với người mắc bệnh trĩ. Loại vitamin này có tác dụng chống oxy hóa, giúp cải thiện và lưu thông máu, thúc đẩy sự phát triển của các mô liên kết. Đồng thời, giúp giảm đau và giảm viêm khu vực trực tràng, hậu môn, giúp giảm tình trạng chảy máu hậu môn.

vitamin-nao-giup-chua-benh-tri-tot-nhat1

Để hấp thụ vitamin E, bạn nên bổ sung một số thực phẩm sau: Hạt hạnh nhân, trong 100 gam hạt hạnh nhân chứa đến 26,2 mg Vitamin E. Có thể sử dụng trực tiếp hạnh nhân hoặc các sản phẩm từ hạnh nhân như sữa hạnh nhân, dầu hạnh nhân. Ngoài ra, cũng nên bổ sung một số thực phẩm khác như củ cải, hạt dẻ, rau bina, đu đủ, quả bơ.

∗ Vitamin K

Vitamin K có tác dụng làm đông máu, chống mất máu hiệu quả, không những vậy vitamin K còn rất tốt cho sức khỏe, tốt cho xương khớp và giúp tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật. Vì vậy, người bệnh trĩ nên bổ sung vitamin K vào mỗi bữa ăn hàng ngày.

vitamin-nao-giup-chua-benh-tri-tot-nhat2

Vitamin K có nhiều trong các loại thực phẩm hàng ngày, cụ thể như: đậu nành, thịt, trứng, cá, các loại rau cải như cải bó xôi, cải xoăn, cải bắp, rau mùi tây, dưa chuột. Ngoài tốt cho bà bầu thì vitamin K rất quan trọng đối với bà bầu và trẻ nhỏ. Vì vậy, bạn cũng nên lưu ý cung cấp đầy đủ cho trẻ.

∗ Vitamin C

Vitamin C được biết đến là một trong những vitamin có lợi cho người mắc bệnh trĩ. Chúng có tác dụng làm tăng cường sức mạnh mao mạch và tĩnh mạch, là nguyên nhân gốc rễ gây ra bệnh trĩ nguy hiểm. Vì vậy, mỗi ngày người bệnh cần bổ sung đầy đủ vitamin C để tốt cho bệnh trĩ cũng như sức khỏe.

vitamin-nao-giup-chua-benh-tri-tot-nhat3

Những thực phẩm chứa nhiều vitamin C chúng ta nên bổ sung đó là trái cây như ổi, cam, quýt, bưởi, kiwi, dứa; ớt chuông; cà chua; súp lơ; thảo mộc khô; các loại rau lá xanh. Ngoài tốt cho người bệnh trĩ, vitamin C còn có nhiều tác dụng tuyệt vời khác như thúc đẩy sự hình thành collagen, tham gia quá trình chuyển hóa cholesterol, giúp bài tiết chất độc khỏi cơ thể, phòng chống ung thư, chống cảm lạnh, bảo vệ da, chống nếp nhăn

∗ Magie

Ít ai biết được rằng, thiếu magie cũng là một trong những nguyên nhân chính góp phần phát triển bệnh trĩ. Chính vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày cần tích cực bổ sung magie bằng các món ăn. Cụ thể như chúng có nhiều trong các loại rau màu xanh đậm, cà chua, khoai tây, dầu oliu, bánh mì lúa mạch đen, bí ngô.

vitamin-nao-giup-chua-benh-tri-tot-nhat4

Magie ngoài tác dụng ngăn ngừa táo bón tốt cho bệnh trĩ, thì chúng còn giúp điều hoà các hoạt động thần kinh và hệ cơ, thiếu nó sẽ bị đau đầu, co cứng cơ. Đồng thời, đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo glycogen của cơ và gan từ glucose máu. Magiê còn tham gia vào sự phân hủy glucose, axít béo và các axít amin trong quá trình chuyển hoá năng lượng.

∗ Có thể bạn muốn biết: Bị bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Lời khuyên dành cho người mắc bệnh trĩ

Trĩ là một trong những căn bệnh nguy hiểm và gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Có thể nói, bệnh trĩ đã trở thành một nỗi ám ảnh của bao người, ngoài việc điều trị bệnh bằng thuốc người bệnh nên thực hiện tốt những điều sau:

+ Không nên ăn nhiều các chất cay nóng và nhiều muối vì chúng sẽ khiến cho bệnh càng trở nên trầm trọng hơn.

+ Uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh, thực phẩm chứa chất xơ để tránh táo bón và giúp nhuận tràng.

+ Tuyệt đối không nên sử dụng rượu bia, thuốc lá, thực phẩm chứa chất caffein.

+ Khi đi vệ sinh không nên ngồi xổm và rặn quá mạnh, cũng không nên mang vác vật nặng vì sẽ khiến cho búi trĩ lòi ra ngoài và đau đớn hơn.

+ Sau khi đi cầu, cần vệ sinh hậu môn sạch sẽ bằng cách ngâm hậu môn trong nước ấm, lau hậu môn bằng khăn mềm.

+ Không nên ngồi hoặc đứng quá lâu sẽ gây áp lực và khiến cho máu khó lưu thông.

+ Quan hệ tình dục điều độ, tốt nhất nên giảm tránh vì sẽ khiến cho bệnh thêm trầm trọng hơn.

+ Thường xuyên vận động, đi lại để giúp thoải mái và tốt cho bệnh. Tuy nhiên, không nên tập thể dục hoặc tập gym với những bài tập quá nặng.

→ NGƯỜI MẮC BỆNH TRĨ CẦN BIẾT:

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*