Bị bệnh đau viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng gì?

Khi bị viêm đại tràng nên ăn gì tốt nhất luôn được đặt lên hàng đầu. Vì sao ? Đối với người bệnh, việc sử dụng thuốc chữa trị chỉ nên áp dụng bổ sung và thay thế sau khi người bệnh đã thay đổi thói quen sống và chế độ ăn uống. Điều đó có nghĩa là một chế độ ăn uống hợp lý rất quan trọng và đóng vai trò quyết định phần lớn hiệu quả điều trị viêm đại tràng. Vậy khi bị đau đại tràng nên ăn gì và kiêng ăn gì giúp cải thiện tốt nhất tình trạng bệnh, những hướng dẫn và gợi ý dưới đây chắc chắn bạn không nên bỏ qua.

Bị bệnh đau viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng gì?

Có thể bạn quan tâm:

Bị bệnh viêm đại tràng nên ăn gì ?

Điều cốt lõi trong ăn uống người bệnh viêm đại tràng cần lưu ý là nên ăn chín, uống sôi, các loại thực phẩm đảm bảo an toàn. Thêm vào đó, bạn không nên kiêng khem quá mức và nên chia nhỏ bữa ăn. Các loại thực phẩm nên ăn có tác dụng hỗ trợ điều trị và cải thiện tốt tình trạng bệnh bao gồm:

– Các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ dễ tiêu hóa như khoai lang, súp lơ, cà rốt,… giúp nhuận tràng, tăng cường tiêu hóa. Bên cạnh đó, các bạn cần phân biệt với các loại thực phẩm chứa chất xơ gây khó tiêu như bông cải xanh vì nó có thể làm tăng nguy cơ bị rối loạn tiêu hóa và các triệu chứng viêm đại tràng như chướng bụng, đầy hơi.

Bị bệnh đau viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng gì?

– Các loại rau quả chứa nhiều vitamin: rau ngót, rau muống, rau bina, chuối, táo,… giúp nhuận tràng và bảo vệ đường tiêu hóa. Trong đó, ăn chuối không chỉ cung cấp nhiều vitamin mà còn có thể phục hồi tổn thương và thúc đẩy chức năng của đường ruột, đại tràng hoạt động tốt hơn; ăn táo giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa và bài tiết chất thải ra ngoài dễ dàng hơn do có chứa hàm lượng chất pectin hoàn tan khi gặp nước.

– Sữa đậu nành: đậu nành, các loại ngũ cốc là nguồn cung cấp cho cơ thể hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào gồm: tinh bột, chất xơ, axitamin, các loại vitamin và khoáng chất. Các chất này không chỉ tốt cho cơ thể mà còn có tác dụng kích thích tiêu hóa, nhuận tràng. Lưu ý, bạn không nên lạm dụng và ăn quá nhiều thực phẩm loại này vào buổi tối vì có thể gây khó tiêu, đầy bụng.

 

– Uống nhiều nước để tăng cường tiêu hóa, thúc đẩy hệ bài tiết hoạt động thuận tiện hơn.

Ngoài ra, người bệnh viêm đại tràng nên ăn sữa chua, dầu cá, hạt lanh, mè đen là các loại thực phẩm đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa và hoạt động của đường ruột, đại tràng.

Bệnh viêm đại tràng không nên ăn gì ?

Khi bị viêm đau đại tràng người bệnh không cần phải kiêng khem ăn uống quá nhiều mới là tốt. Tuy nhiên, bạn cần chú ý đặc biệt tới các loại thực phẩm dưới đây và nên tránh xa chúng để tránh gây tổn hại tới chức năng hoạt động của đường ruột và khiến cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Cụ thể:

Bị bệnh đau viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng gì?

– Tránh tiếp xúc với các chất kích thích: chủ yếu là rượu bia, cà phê, trà đặc, đồ uống có ga, thuốc lá,… Các chất này cần thiết phải kiêng.

– Giảm ăn các loại đồ ngọt như bánh kẹo ngọt, nước giải khát, đường,… sẽ dễ bị đau bụng và gây khó chịu ở bụng.

– Hạn chế ăn nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ, thịt mỡ, nem rán,… vì chúng gây khó tiêu.

– Hạn chế ăn ngô và nấm là 2 loại thực phẩm khó tiêu hóa dễ gây ra kích ứng đối với bộ máy tiêu hóa và dễ gây ra triệu chứng tiêu chảy ở người bệnh.

– Không nên ăn các thực phẩm có nhiều lactose như sữa, các loại quả ngọt vì có thể sẽ gây trướng bụng, đầy hơi và tiêu chảy.

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*