Kinh nghiệm làm giảm đau khó chịu do bệnh trĩ

Thứ Tư, 27-07-2016

Nỗi ám ảnh lớn nhất của người bệnh trĩ là những cơn đau cùng cảm giác khó chịu ở hậu môn gây ảnh hưởng tới sinh hoạt và đè nặng lên tâm lý người bệnh sinh ra mặc cảm, tự ti. Để chữa bệnh trĩ hiệu quả, người bệnh chú ý trước tiên làm thế nào để làm giảm đau khó chịu do bệnh gây ra. Chuabenhtrinoitringoai.com hướng dẫn các bạn một số mẹo nhỏ rất hữu hiệu trong việc làm giảm đau và loại bỏ các triệu chứng bệnh trĩ gây khó chịu. Các bạn hãy cùng tìm hiểu ngay dưới đây để biết cách thực hiện nhé.

Kinh nghiệm làm giảm đau khó chịu do bệnh trĩ

  • Ăn uống đúng cách

Kinh nghiệm làm giảm đau khó chịu do bệnh trĩ

Đây là yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả bất cứ người bệnh nào cũng cần chú ý giúp phòng ngừa và làm giảm các triệu chứng của bệnh cũng như ngăn chặn tình trạng bệnh phát triển. Vậy ăn uống như thế nào là đúng cách mang lại hiệu quả như mong muốn ?

Theo lời khuyên của bác sĩ, người bệnh trĩ nên chú ý đặc biệt tới chế độ ăn uống của mình để bổ sung các loại thực phẩm có lợi và hạn chế các loại thực phẩm không tốt cho tình trạng bệnh. Cụ thể như sau:

– Các loại thực phẩm nên ăn: rau quả tươi có chứa nhiều chất xơ và vitamin giúp nhuận tràng, tăng cường hệ tiêu hóa, phòng chống táo bón – nguyên nhân gây bệnh trĩ.

– Uống nhiều nước, nó sẽ giúp bạn đi tiêu dễ dàng, không bị táo bón hoặc đặc phân, điều này rất có ý nghĩa ngay cả khi mới bị bệnh hoặc khi đang phòng tránh bệnh.

– Các loại thực phẩm không nên và hạn chế ăn: là các loại gia vị cay, nóng như ớt, tiêu,… Người bệnh trĩ không nên ăn quá mặn, thức ăn nhiều muối.

– Không uống rượu bia và các chất kích thích sẽ khiến cho triệu chứng bệnh trĩ ngày càng nặng hơn và không thể giảm đau khi bị trĩ được.

  • Lao động vừa phải

Khi lao động nặng, hoặc khiêng vật nặng, bạn sẽ phải gồng mình lên khi đó các tĩnh mạch trở nên bị căng phồng lên. Đồng thời hệ tuần hoàn bị tăng áp lực, những chỗ “yếu” như các búi trĩ sẽ có thể chuyển trạng thái tệ hơn. Do vậy, người bệnh nên chú ý tránh các công việc, hoạt động nặng tạo áp lực cho vùng trĩ. Nên sắp xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi hợp lý để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh.

  • Rửa sạch hậu môn sau khi đi vệ sinh

Kinh nghiệm làm giảm đau khó chịu do bệnh trĩ

Vệ sinh hậu môn không sạch sẽ khi bị bệnh trĩ sẽ khiến cho vi khuẩn có cơ hội hoạt động và làm nặng thêm các triệu chứng của bệnh. Do vậy, để làm giảm đau và khó chịu do bệnh trĩ, người bệnh cần tạo cho mình thói quen và luôn luôn giữ vệ sinh sạch sẽ cho vùng hậu môn mỗi ngày. Nên dùng nước ấm để ngâm rửa hậu môn và lau khô bằng khăn mềm. Bạn không nên dùng giấy khô để lau chùi sẽ có thể làm tổn thương hậu môn làm tăng tình trạng bị trầy xước và cảm giác đau rát khó chịu.

  • Ngâm nước muối ấm

Ngâm nước muối ấm khoảng 15 phút mỗi ngày có thể giảm đau khi bị trĩ. Nhiều bác sĩ có lời khuyên này dựa vào kinh nghiệm của họ trong nhiều năm. Bạn có thể thực hiện việc này rất đơn giản bằng chậu nước hoặc sử dụng bồn tắm nếu có.

  • Sinh hoạt và tập luyện khoa học

Kinh nghiệm làm giảm đau khó chịu do bệnh trĩ

– Không nên đứng lâu hoặc ngồi lâu một chỗ sẽ làm gia tăng áp lực lên thành mạch hậu môn khiến cho bệnh trĩ nặng thêm. Nguyên nhân là do khi đứng lâu hoặc ngồi lâu sẽ làm ảnh hưởng đến tuần hoàn máu ở khoang xương chậu làm cho ứ máu và căng tĩnh mạch trĩ.

– Tăng cường vận động cơ bắp một cách khoa học, kiên trì tập luyện một môn thể thao đều và liên tục. Người bệnh có thể lựa chọn tập luyện môn thể thao yêu thích như bơi lội, chạy bộ, đi bộ giúp ích rất nhiều cho bệnh trĩ.

– Tạo thói quen đi đại tiện đúng giờ để phòng tránh bị táo bón.

– Hạn chế sinh hoạt tình dục nếu bị trĩ hoặc bệnh đang nặng hơn, nếu đã bị trĩ thì có thể tự chăm sóc bằng cách chữa bệnh trĩ tại nhà.

Có thể bạn đang quan tâm:

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*