Nguyên nhân gây bệnh trĩ ngoại và cách phòng tránh.

Thứ Năm, 17-12-2015

Nguyên nhân gây bệnh trĩ ngoại, các yếu tố nguy cơ gây bệnh trĩ ngoại là gì rất cần được phòng tránh và ngăn ngừa bệnh hiệu quả. Trĩ ngoại là tình trạng búi trĩ bị căng phồng hoặc phần da ở các nếp gấp vùng hậu môn bị sưng phồng dẫn đến lòi búi trĩ gây cảm giác đau đớn, khó chịu ảnh hưởng lới tới sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Dưới đây là các nguyên nhân gây ra bệnh trĩ ngoại cần chú ý phòng tránh hiệu quả.

Nguyên nhân gây bệnh trĩ ngoại

1. Do bị táo bón lâu ngày

Táo bón là nguyên nhân gây trĩ ngoại

Những người thường xuyên bị táo bón sẽ phải dùng sức cố gắng để rặn khi đi đại tiện vì phân cứng tạo thành khối lớn khó di chuyển trong trực tràng đẩy ra ngoài. Điều này khiến gây áp lực lên thành mạch hậu môn khiến mạch bị căng phồng lâu lòi ra bên ngoài hậu môn. Đây cũng được xem là nguyên nhân gây bệnh trĩ phổ biến nhất.

2. Thói quen ăn uống thiếu hợp lý

Chế độ dinh dưỡng trong bữa ăn mất cân bằng liên tục, uống ít nước, ăn ít chất xơ, … sẽ làm phân trở nên khô cứng và gây đi đại tiện khó khăn. Nếu như kéo dài liên tục thì khó tránh khỏi nguy cơ bị bệnh trĩ. Ngoài ra, thường xuyên ăn các loại đồ ăn cay nóng, chứa nhiều chất béo, rượu bia và các chất kích thích cũng làm tăng nguy rối loạn hệ thống tiêu hóa, từ đó cũng dẫn đến bệnh trĩ.

3. Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học

Thường xuyên đứng hay ngồi một chỗ quá lâu, làm việc trong môi trường ít vận động như làm văn phòng, các công việc lặp đi lặp lại theo dây chuyển chỉ đứng hoặc ngồi một chỗ sẽ dễ gây bệnh trĩ.

Lười vận động dễ mắc bệnh trĩ ngoại

Những người ít, lười vận động cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ do máu ít được lưu thông gây tụ máu hoặc huyết quản phồng to. Các mô dưới cơ niêm mạc trực tràng bị thả lỏng, lực cản xung quanh huyết quản yếu dẫn đến hình thành bệnh trĩ.

Khi đi đại tiện có thói quen rặn mạnh, ngồi lâu trong nhà vệ sinh làm phân dồn xuống hậu môn nhưng không được đẩy ra ngoài gây áp lực lớn cho tĩnh mạch, vừa khiến các vi khuẩn có cơ hội xâm nhập vào ống hậu môn và gây bệnh.

4. Phụ nữ trong thời gian mang thai và mới sinh con

Phụ nữ mang thai phải chịu áp lực lớn ở bụng do sự phát triển của thai nhi. Vào 3 tháng cuối thai kì, thai nhi bắt đầu di chuyển xuống vùng chậu khiến tử cung càng mở rộng, áp lực đè nặng lên vùng xương chậu và hậu môn khiến các tĩnh mạch bị chèn ép làm xuất hiện các búi trĩ.

Hơn nữa, khi đến ngày sinh em bé, thai phụ phải dùng nhiều sức để đưa em bé ra ngoài. Việc này vô tình gây thêm áp lực cho thành tĩnh mạch hậu môn đã bị tổn thương trước đó, bệnh vì thế mà nặng hơn.

5. Quan hệ qua hậu môn

Ở những người đồng tính thường quan hệ tình dục qua hậu môn. Việc quan hệ quá mạnh hoặc thường xuyên sẽ làm hậu môn bị giãn quá mức hoặc bị tổn thương gây nên bệnh trĩ ngoại.

6. Vấn đề tuổi tác

Người già là đối tượng dễ bị trĩ ngoại tấn công

Tuổi tác cao thường dễ mắc bệnh trĩ, trong đó có trĩ ngoại. Đó là vì khi lớn tuổi hệ thống tiêu hóa bị suy giảm chức năng, các cơ dọc ống hậu môn giảm tính đàn hồi, tĩnh mạch trĩ bị mất neo và sa xuống vùng hậu môn gây nên táo bón và bệnh trĩ.

7. Bệnh béo phì

Những người bị béo phì ở cả người lớn và trẻ em dễ mắc bệnh trĩ. Do trọng lượng cơ thể lớn nên thường xuyên đè nén vùng chậu. Hơn nữa, bị béo phì thường xuyên ăn nhiều và ăn những thức ăn có dầu mỡ khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém.

8. Bệnh xơ gan

Bệnh xơ gan thường gây tình trạng ứ máu tại các đám rối tĩnh mạch ở hậu môn; nguy cơ mắc bệnh trĩ ngoại do nguyên nhân này là rất cao.

Cách phòng tránh bệnh trĩ ngoại hiệu quả

Bạn nên áp dụng 4 điều dưới đây sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ ngoại thấp nhất. Đó là:

+ Thứ nhất, ăn uống hợp lí. Trong các bữa ăn nên có chất xơ để giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Hạn chế ăn dầu mỡ và thức ăn nhanh. Chú ý uống thật nhiều nước lọc, nước trái cây tươi.

+ Thứ hai, tạo thói quen đi vệ sinh đúng cách. Đi khi cơ thể có nhu cầu; rời khỏi nhà vệ sinh khi đã đi đại tiện xong; lau chùi hậu môn bằng nước trước khi dùng giấy lau là những thói quen bạn nên duy trì hằng ngày.

+ Thứ ba, vận động và tập thể dục hằng ngày. Bạn cần thường xuyên đi lại, tập thể dục để tránh gây áp lực cho thành tĩnh mạch hậu môn. Hơn nữa, nó còn giúp nâng cao sức khỏe và duy trì cân nặng hợp lý.

+ Thứ tư, hạn chế quan hệ tình dục qua hậu môn. Nếu có sở thích này thì bạn nên hạn chế, trong quá trình quan hệ thì tránh các tư thế khó, nhớ là phải đeo bao cao su.

Bạn nên xem thêm:

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*