Rau má nhuận tràng trị táo bón phòng trĩ

Thứ Năm, 18-08-2016

Đối với các chị em văn phòng thường xuyên phải ngồi làm việc 8 giờ trên ngày thì việc lo lắng gặp phải bệnh trĩ xuất hiện ở khá nhiều người, bởi đồ ăn ít chất xơ cộng thêm chế độ vận động ít làm cho nguy cơ mắc bệnh táo bón cao và dễ mắc phải bệnh trĩ. Chia sẻ bài viết rau má nhuận tràng trị táo bón phòng bệnh trĩ dưới đây hi vọng có thể giảm phần nào lo lắng của chị em về căn bệnh khó nói này. 

nuoc_rau_ma-2

Tác dụng chữa táo bón phòng trĩ từ rau má

Được biết nguyên nhân gây nên bệnh trĩ có tới 80% là do bệnh táo bón gây ra.Nếu bệnh không được điều trị đúng cách sẽ làm gia tăng áp lực lên tĩnh mạch khu vực hậu môn. Lúc này sẽ gây phồng tĩnh mạch và hình thành nên búi trĩ. Chính vì vậy mà khi dùng rau má trị bệnh táo bón sẽ đồng thời giúp bạn ngăn ngừa bệnh trĩ xuất hiện.

Theo tài liệu y học thì rau má có tính mát, nhiều chất xơ và các loại vitamin, chất khoáng có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải độc, nhuận tràng trị bệnh táo bón khá tốt. Ngoài những tác dụng đã được kể đến ở trên thì nguyên liệu này có có khả năng làm giảm lượng cholestrol trong máu. Nhờ đó giúp ngăn ngừa hiện tượng tai biến do xơ vữa động mạch máu. Hơn nữa các chất chống oxi hóa trong rau má còn làm chậm quá trình oxi hóa. Đồng thời làm quá trình tái tạo da được đẩy mạnh. Vì vậy việc dùng rau má phối hợp để điều trị bệnh trĩ rất tốt.

Cách dùng rau má chữa trị táo bón ngừa trĩ

Muốn cho công dụng chữa trị táo bón tốt nhất từ rau má thì mỗi ngày bạn nên bổ sung rau má trong các bữa ăn hàng ngày có thể nấu canh rau má, hay ăn rau má sống … Bên cạnh đó uống 1 ly nước ép rau má mỗi ngày cũng rất có lợi cho hệ tiêu hóa của bạn.

nuoc_rau_ma

Kiên trì thực hiện việc bổ sung rau má qua đường ăn và uống trong 1 tuần liên tục đảm bảo bệnh táo bón sẽ không còn cơ hội xuất hiện. Ngoài ra người bệnh cũng nên chú ý hơn tới việc tập luyện, thay đổi thói quen sinh hoạt không đúng cách để không gặp phải các bệnh về hệ tiêu hóa như trĩ hay táo bón xuất hiện.

Thông tin cần nắm:

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*