Thoát khỏi táo bón sau phẫu thuật trĩ bằng cách đơn giản

Thứ Bảy, 03-03-2018

Thông thường sau khi phẫu thuật trĩ nhiều người có nguy cơ đối mặt với chứng táo bón. Tình trạng này kéo dài không chỉ gây ảnh hưởng đến việc đi đại tiện, đau đớn hậu môn mà có nguy cơ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khác làm ảnh hưởng đến sức khoẻ người bệnh. Do đó, để thoát khỏi táo bón sau phẫu thuật trĩ bạn nên bỏ túi ngay các cách sau đây.

Thoát khỏi táo bón sau phẫu thuật trĩ bằng cách đơn giản

Như chúng ta đã biết, không chỉ có phẫu thuật trĩ mà còn rất nhiều bệnh khác được chỉ định phẫu thuật. Sau khi trải qua phẫu thuật dường như họ đều có chung tâm trạng là lo sợ, căng thẳng, cộng với một số yếu tố tác động trước và sau phẫu thuật như: Dùng thuốc giảm đau, chế độ ăn sau phẫu thuật, ít vận động, ảnh hưởng của thuốc gây mê trong quá trình phẫu thuật…. khiến cho cơ thể họ có sự thay đổi rất lớn, cụ thể là bị táo bón.

Táo bón là một trong những hậu quả không mong muốn có thể gặp phải sau phẫu thuật khiến cho quá trình lành vết mổ khó khăn hơn. Táo bón khi xuất hiện thường có những biểu hiện như đại tiện ít hơn 3 lần/ tuần, khi đi đại tiện cần phải dùng sức rặn để tống phân ra ngoài, cảm giác đầy hơi chướng bụng, đau bụng, đau trực tràng, phân khô cứng….Để loại bỏ những biểu hiện này bạn cần phải áp dụng ngay các cách dưới đây:

1/ Uống nhiều nước:

Nước được xem là một loại thức uống tự nhiên có khả năng thanh lọc tốt, làm sạch ruột, đồng thời cũng là trợ thủ giúp ruột non tiêu hóa thức ăn góp phần giúp bài tiết ở đại tràng được tốt hơn. Do đó, uống nhiều nước là cách chữa táo bón hiệu quả và thông dụng nhất. Trung bình, một người cần uống từ 6 – 8 cốc nước/ ngày. Tuy nhiên, số lượng nước uống vào cụ thể còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người, thời tiết nóng hay lạnh và người bình thường hay người đang ốm….

Đối với người bệnh sau khi phẫu thuật để đảm bảo an toàn cho ruột bạn nên uống nước lọc, nước được nấu sôi để ấm. Nên uống vào thời điểm thích hợp nhất là buổi sáng sớm khi mới thức dậy, giữa buổi sáng, uống sau khi ăn và sau khi đi đại tiện….

2. Chế độ ăn nhiều chất xơ:

Chất xơ có nhiều trong các loại thức ăn thực vật như rau, củ, quả (rau lang, rau dền, mồng tơi, rau đay, rau má, khoai lang, khoai tây….) rất tốt cho hệ tiêu hoá và giúp cho việc đi vệ sinh được dễ dàng hơn. Theo các chuyên gia nghiên cứu, một số thức ăn chứa nhiều chất xơ và chất pectin sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có lợi trong đường ruột phát triển, ức chế quá trình gây thối. Ngoài ra, các chất độc hại trong ruột sẽ bám vào chất xơ và được thải ra ngoài cơ thể.

Bên cạnh việc ăn nhiều chất xơ người bệnh sau phẫu thuật cũng cần chú ý nên chế biến món ăn ở dạng lỏng, mềm dễ tiêu hoá, ăn đúng giờ giấc. Không nên ăn quá no cùng một lúc mà nên phân chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ (ăn 4-5 lần/ ngày) sẽ tốt hơn.

4/ Vận động đi bộ:

Nhiều ý kiến cho rằng người bệnh trĩ sau phẫu thuật cần phải được nghỉ ngơi, hạn chế hoạt động nhiều. Điều này hoàn toàn không đúng nhé các bạn. Người bệnh có thể nghỉ ngơi nhiều hơn so với người bình  thường, không làm các việc nặng nhọc. Tuy nhiên, việc vận động đi lại bắt buộc phải thực hiện mỗi ngày. Bởi đi bộ được xem là hoạt động thể dục nhẹ nhàng thúc đẩy các hoạt động của các cơ quan trong cơ thể bao gồm xương khớp, các cơ bắp thịt, nhu động ruột hoạt động bình thường.

Mỗi ngày bạn nên tập đi lại trong thời gian 10-15 phút, nên đi 4-5 lần. Nếu sức khoẻ còn yếu bạn có thể nhờ người thân hỗ trợ. Tuyệt đối không ngồi 1 chỗ quá lâu hoặc lười đi bộ.

5/ Dùng thuốc điều trị:

Đối với người bệnh trĩ đã có tiền sử về chứng táo bón lâu ngày thì sau khi phẫu thuật tình trạng táo bón vẫn có thể còn đeo bám bạn và rất khó cải thiện. Do đó, cách tốt nhất bạn nên làm đó chính là trao đổi vấn đề này cùng với bác sỹ để được xem xét và kê một số loại thuốc có tác dụng làm mềm phân hoặc thuốc nhuận tràng giúp cải thiện chứng táo bón lâu ngày một cách hiệu quả.

Thuốc điều trị cần phải được bác sĩ trực tiếp kê đơn, dùng đúng liều lượng, đúng thuốc. Vì vậy người bệnh tuyệt đối không  tự ý sử dụng thuốc mà không hỏi ý kiến bác sĩ sẽ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng làm ảnh hưởng đến sức khoẻ.

→ Lưu ý: Việc thực hiện các biện pháp xử lí trên để làm giảm tình trạng táo bón sau phẫu thuật trĩ đa số sau một thời gian áp dụng nhiều người bệnh đã dần dần cải thiện tình trạng táo bón một cách thành công. Tuy nhiên,bên cạnh đó cũng có một vài trường hợp đặc biệt sau khi thực hiện đúng những hướng dẫn trên nhưng tình trạng táo bón vẫn không được cải thiện mà còn xuất hiện thêm một vài biểu hiện khác như xuất huyết trực tràng, đau trực tràng, đau tại bụng….. thì người bệnh ngay lập tức cần phải đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra và có hướng điều trị đúng đắn hơn.

Trên đây là những thông tin cần thiết giúp bạn có thêm những kiến thức cần thiết cho bản thân để thoát khỏi chứng táo bón sau phẫu thuật trĩ một cách đơn giản nhất, mà bất kì ai cũng có thể áp dụng được. Chúc các bạn thực hiện thành công!

CHIA SẺ THÊM:

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*