Xây dựng chế độ ăn uống cho người bị bệnh trĩ

Hướng dẫn xây dựng chế độ ăn uống cho người bị bệnh trĩ hợp lý nhất. Bệnh trĩ là căn bệnh có liên quan mật thiết đến hệ tiêu hóa. Do đó, bên cạnh các biện pháp chữa bệnh trĩ phù hợp theo từng cấp độ bệnh thì vệc vây dựng chế độ ăn uống cho người bị bệnh trĩ là rất cần thiết. Nó không chỉ quyết định đến tình trạng phục hồi bệnh của người bệnh mà còn giúp ngăn ngừa bệnh tái phát.

1. Nguyên nhân gây bệnh trĩ

Cần biết về nguyên nhân gây bệnh trĩ để có cách xây dựng chế độ ăn uống cho người bị bệnh trĩ. Các nguyên nhân đó gồm:

  • Căng thẳng trong quá trình đi tiêu, ngồi lâu khi đi tiêu
  • Táo bòn
  • Mang thai và sau sinh làm tăng áp lực
  • Do nhiễm trùng đường hậu môn
  • Hoặc do một số bệnh lý về gan gây nên, như xơ gan

Những nguyên nhân này cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ nghiêm trọng hơn. Trong đó, táo bón là nguyên nhân gây bệnh trĩ hàng đầu và quan trọng nhất.

2. Xây dựng chế độ ăn uống cho người bị bệnh trĩ

Xem thêm:

a. Các loại thực phẩm kích thích tiêu hóa

Như đã nói ở trên, táo bón là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh trĩ. Do đó, việc xây dựng chế độ ăn uống cho người bị bệnh trĩ cần chú ý nhiều đến các loại thực phẩm có tính mát và kích thích tiêu hóa.

Theo đó, các bác sĩ khuyên người bệnh trĩ nên ăn nhiều loại thực phẩm có nhiều chất xơ nhằm nhuận tràng. Các loại này gồm: rau quả các loại, ngũ cốc. Đặc biệt là đậu phụ, ngũ cốc xay, cà rốt, chuối măng, quả mơ, cam, dâu tây,…

Đồng thời, cần bổ sung chất sắt khi xây dựng chế độ ăn uống cho người bị bệnh trĩ. Do người bệnh trĩ thường bị mất máu nên dễ bị thiếu máu. Vì vậy cần thiết bổ sung các thực phẩm chứa nhiều sắt, như: Gan gà, cua hấp, cá ngừ, quả mận, mơ khô, nho khô, hạt điều, hạt hướng dương, hạnh nhân, khoai tây luộc, cải bó xôi, bông cải xanh, dưa đỏ, rau cần, nấm mèo đen, mè đen,…

Thỉnh thoảng có thể cho bệnh nahan ăn ruột già của lợn, dê nhằm cầm máu, chống đau và tiêu hóa tốt.

Quả óc chó cũng rất tốt cho người bị bệnh trĩ vì chúng có tác dụng nhuận tràng và làm giảm búi trĩ thò ra ngoài. Giảm hiện tượng đi ngoài ra máu.

b. Các loại dầu tốt cho người bị bệnh trĩ.

Xây dựng chế độ ăn uống cho người bị bệnh trĩ cần chú ý đến việc sử dụng dầu ăn riêng. Các loại dầu tốt nhất là dầu ô liu, dầu lanh. Mỗi bữa ăn, bạn có thể dùng dầu ô liu, dàu lanh và giấm táo trộn trong món rau trộn dành riêng cho người bị trĩ. Với các món ăn thích hợp ( như súp) có thể dùng dầu ô liu và dầu lanh.

Cuối mỗi bữa ăn nên bổ sung dầu cá – loại dầu quan trọng và tốt nhất cho người bị trĩ.

c. Các loại thực phẩm tốt cho người bị trĩ

Các món ăn được ưu tiên khi xây dựng chế độ ăn uống cho người bị bệnh trĩ gồm: đậu bắp, mướp hương, bí đỏ, cà tím, cà chua, súp lơ xanh, củ sen, bơ, bắp, thanh long, bưởi, dâu tây, kiwwi,…và nhiều loại trái cây, cùng rau xanh khác.

Gừng, tỏi và củ hành khi ăn ít có thể giúp phân hủy fibri, khắc phục tình trạng thương tổn ở mô, nội tạng và động mạch. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều gây thừa chất có thể gây viêm ở động và tĩnh mạch, đặc biệt ở hậu môn.

Bổ sung nghệ trong các món ăn cho người bệnh trĩ cũng cần htieets để chống viêm, ức chế khối u và nhuận tràng.

Lưu ý: Bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống cho người bị bệnh trĩ như trên, bản thân người bệnh phải tích cực phối hợp để việc chữa bệnh trĩ thuận lợi hơn. Uống nhiều nước, không nhịn đại tiện, không hút thuốc lá và uống rượu bia hay các chất kích thích khác. Hạn chế tụ tập tiệc tùng, hạn chế ăn các đồ ăn nóng. Đặc biệt, dù bệnh trĩ ở mức độ nào cũng cần đến bệnh viện uy tín để điều trị.

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*